Gesundheitstips – Fieber
  Die Messung der Körpertemperatur sollte rektal (im Enddarm) oder im Ohr erfolgen.
Die normale Körpertemperatur schwankt im Laufe des Tages zwischen etwa 36,10C und 37,40C. Sie ist am frühen Abend (ca. 16-19 Uhr) am höchsten, so dass Fieber zu diesem Zeitpunkt am sichersten festgestellt werden kann. Fieber ist i.d.R. keine Erkrankung, son dern ein Symptom, das wichtige Informationen über eine Erkrankung geben kann, und ist außerdem möglicherweise eine hilfreiche Gesundungsmaßnahme des Körpers. Eine Fieber senkung wirkt nicht gegen Krankheitsursachen, ist meist auch nicht sinnvoll und kann den wahren Zustand verschleiern.

Da Fieber zu erhöhten Flüssigkeitsverlusten des Körpers über Haut und Atmung führt, kommt es schnell zur Austrocknung, was sich an dunklem (konzentrierten) Urin, Kreislaufschwäche, Müdigkeit oder gar Verwirrtheit bemerkbar machen kann.

Wichtigste Maßnahme ist die Erhöhung der Trinkmenge um die Wasserverluste auszu-gleichen, bis der Urin wieder hell, am besten wasserklar wird. Nur wenn eine Erhöhung der Trinkmenge nicht möglich ist, sollten fiebersenkende Medikamente eingesetzt werden. Dies ist ab einer Temperatur von über 39,5C und besonders bei Kleinkindern und alten Menschen der Fall. Bei den fiebersenkenden Medikamenten sollte man sich auf Paracetamol oder Acetylsalicylsäure (ASS, nicht für Kleinkinder oder bei Magenempfindlichen) beschränken.